Jestem magistrem psychologii. Od 16 lat trenuj\u0119 karate tradycyjne \u2013 sport, kt\u00f3ry w du\u017cym stopniu ukszta\u0142towa\u0142 m\u00f3j spos\u00f3b my\u015blenia o rozwoju, wytrwa\u0142o\u015bci i pracy nad sob\u0105. Wieloletnie do\u015bwiadczenie sportowe wzbudzi\u0142o u mnie potrzeb\u0119 g\u0142\u0119bszego zrozumienia mechanizm\u00f3w rz\u0105dz\u0105cych naszym zachowaniem, emocjami i my\u015blami oraz tego, w jaki spos\u00f3b wp\u0142ywaj\u0105 one na codzienne funkcjonowanie cz\u0142owieka.<\/p>\n\n\n\n
Dorastaj\u0105c w \u015brodowisku sportowym, obserwowa\u0142em zar\u00f3wno w\u0142asne trudno\u015bci, jak i wyzwania, z kt\u00f3rymi mierz\u0105 si\u0119 inni m\u0142odzi ludzie – presj\u0119, stres, l\u0119k przed ocen\u0105, pora\u017ck\u0105 czy oczekiwaniami otoczenia. Z czasem zrozumia\u0142em, jak istotna – obok przygotowania fizycznego czy edukacyjnego – jest praca nad sfer\u0105 psychiczn\u0105 i emocjonaln\u0105. To do\u015bwiadczenie sta\u0142o si\u0119 impulsem do dalszego kszta\u0142cenia si\u0119 w obszarze psychologii.<\/p>\n\n\n\n
Jako zawodnik karate tradycyjnego zdoby\u0142em tytu\u0142 wicemistrza Polski oraz bra\u0142em udzia\u0142 w zawodach na arenie mi\u0119dzynarodowej, co pozwoli\u0142o mi lepiej zrozumie\u0107 mechanizmy rywalizacji, presji oraz funkcjonowania w sytuacjach obci\u0105\u017caj\u0105cych psychicznie.<\/p>\n\n\n\n
Obecnie pracuj\u0119 w obszarze psychologii sportu oraz psychologii dzieci i m\u0142odzie\u017cy. W swojej pracy wspieram m\u0142odych ludzi w radzeniu sobie z trudno\u015bciami takimi jak l\u0119k, stres, trudno\u015bci w regulacji emocji, napi\u0119cie psychiczne czy obni\u017cone poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. Okres dorastania jest czasem intensywnego kszta\u0142towania osobowo\u015bci, dlatego uwa\u017cam, \u017ce \u015bwiadome dbanie o zdrowie psychiczne ma ogromny wp\u0142yw na to, jak funkcjonujemy w doros\u0142ym \u017cyciu \u2013 w relacjach, w pracy oraz w radzeniu sobie z wyzwaniami.<\/p>\n\n\n\n
W pracy z dzie\u0107mi i m\u0142odzie\u017c\u0105 wa\u017cne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, wspieraj\u0105cej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia siebie oraz rozwijania umiej\u0119tno\u015bci radzenia sobie z emocjami i codziennymi trudno\u015bciami, z poszanowaniem indywidualnego tempa i potrzeb ka\u017cdej osoby.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
pracuj\u0119 w obszarze psychologii sportu oraz psychologii dzieci i m\u0142odzie\u017cy<\/p>\n","protected":false},"featured_media":727,"menu_order":14,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"inline_featured_image":false},"class_list":["post-652","team","type-team","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.papercut.pl\/logozaurus\/wp-json\/wp\/v2\/team\/652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.papercut.pl\/logozaurus\/wp-json\/wp\/v2\/team"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.papercut.pl\/logozaurus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/team"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.papercut.pl\/logozaurus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/727"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.papercut.pl\/logozaurus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}